糖質制限して生きていくのだ!! |
でも写真とか面倒で撮ってませんよ。
それにチョイ乗りだしね(笑)
ま、いろいろ『お使い』とかをハーレーで済ませてから、
三洋堂で『男のクロワッサン』なんて本を買いまして・・・。
この本を買ったのは多治見市のあの『信濃屋』が載ってたからだけど、
もう一つ、
『糖質制限が男を変えた。』っていう
表紙のキャッチコピーが気になったからなんですよね。
え~と、よく読んでみると
『主食を止めれば血糖値は下がり体重も減る』
とか、
『たちどころに血糖値等の数値が改善し体重は8キロも減った!』とかさ、
『食べて、飲んで、ラクに痩せる。』とか書いてあるんですよね!
ふ~ん、それは良いんじゃない♪
糖質制限って言うのは、簡単に言うと『糖質』となる食品、
ご飯や麺やパンとかビールとか主食を止めるダイエットの事です。
主食を止めておかずはオッケーだという事で、
もちろんお肉や魚もお腹一杯食べて良しだって!
ビールや日本酒とかの醸造酒は糖質的にダメなんだけど、
焼酎・ウィスキーとかの蒸留酒はオッケーなんだって!
それはウレシイです、ボクに向いてるダイエットですね~♪
よし!
なんだか気分も乗ってきたので、
ハーレー食堂・ショージサダオは今から糖質制限して生きていきます!
もうここで宣言しちゃいマスヨ(o^-')b
え~と、となると・・・ボクが食べてる糖質的な食べ物を具体的に上げてみると・・・
今日のお昼のバローの『北欧倶楽部』のパン、1ヶ98円もサヨナラですね(涙)
うう、美味しかった・・・(T_T)
サラバ、ボクの愛する鉄板スパゲティー♪
鉄板にひかれた卵が最高ですよね、東海地方のソウルフードなり(T_T)
あ、卵はオッケーか、パスタが糖質でアウトなんだよね。
肉まんと第3のビール・・・冬はコレに限るし辛子醤油を付けるとたまりませんよねぇ(T_T)
皮の部分がやはり糖質です、後ろにビールも写ってるし・・・アウト!
コレはうちの奥さんの『スパゲッティー・カルボナーラ』・・・パスタが糖質だけど、
生クリームたっぷりで超ハイカロリーで糖質って言う前に、コレもヤバイよね(T_T)
サラバじゃ(涙)
コレは大戸屋でランチした時の写真だけど、
黒酢で健康的だけど『ご飯』がもう食べられないんだねぇ(T_T)
美濃加茂の大戸屋に行くけど美味しいよね、定食でご飯が進むのにぃ~(涙)
嗚呼、ボクの愛するトースト・・・さようなら(T_T)
なんと言ってもボクはトーストが超が付くほど大好きなんです♪
トーストはパンの厚さ、焼加減、バターの塗り方などにこだわりがたくさんあって、
奥深い世界なんです(笑)
トーストにこだわる人とサークルを作ったり、
意見交換やシンポジウムなども開催したいなんて思ってるくらい(笑)
トースト焼く『資格』なんてのがあれば絶対取得したいなんて思っているのにね。
このブログをご覧になった世の中のトースト好きな方、
トーストについて語りませんか、是非コメント等下さい・・・なんて(笑)
でも、トーストとビールなんて組み合わせ、もう出来ないんだぁ~(T_T)
パンと言えば、コレは飛騨・高山のトランブルーのパン!
トランブルーは今までのパンの中で一番美味しかった、別格だと思う!
でももう思いっきり食べられないんだぁぁぁぁ~(T_T)
もう高山市と言えば『宮川』の中華そばも出しちゃうもんね!
ラーメンとかだと、麺が糖質だから食べられないのは辛いなぁ(T_T)
うな丼だってタレの染みたご飯が食べられないし、ビールも・・・(T_T)
まぁでも、よく読むと、
糖尿病の人は朝・昼・晩と3食とも糖質制限したほうが良いみたいだけど、
普通の人は朝・晩だけ糖質制限してお昼は普通に食事するパターンで良いとの事。
そ、そうか・・・
よし、朝・晩だけの糖質制限で頑張るぞ!
それならなんとか持続できそうだし・・・
でも、もうビールはダメだな(T_T)
最近はラム酒のキャプテン・モルガンを飲んでます。
本当はレゲエ・ラムが久しぶりに飲みたかったけどお店に無かったので、
スパイスト・ラムって書いてあったキャプテン・モルガンを買ってみました。
初めて飲んだんだけど、レゲエ・ラムとは全然違った!
ボクはキリっとした味わいのお酒が好みなんですが、全然ちがいました(苦笑)
スパイストで甘いバニラフレーバーなんて知らなかったので、
仕方なくコーラで割ってキューバ・リブレにしたりして割って飲んでます。
ラムは蒸留酒だからオッケーだけど、コーラの糖分が糖質的にダメだね。
モヒートにしても砂糖がアウトですよね。
でも、ビールとか我慢しても蒸留酒は飲み放題だから、続けていけそうデス!
こうして見ると、ボクは糖質が大好きな食生活だから、メタボになっちゃうんだね。
納得しちゃった(笑)
メタボ解消の為に、今後の人生、糖質制限して頑張りますよ!
自分を応援する為にパワーソングを!
Night Ranger - (You Can Still) Rock In America
やはりナイトレンジャーも最高ですね!
そう思いません?